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3C手機產品日新月異，今天在特賣會上看到【魔力】HTC Desire 526G 高透光抗刮螢幕保護貼剛上架！
對於3C、手機控的我，怎能錯過【魔力】HTC Desire 526G 高透光抗刮螢幕保護貼這款高CP值的產品呢，
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商品訊息功能:
- 品號：3194940
- 使用來自日本的最新材料
- 高硬度?防刮傷 膜厚0.1mm
- 保護貼耐磨刮，耐用性高
- 不留殘膠，黏合免刮氣泡
- 取下保證沒有殘膠
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【魔力】HTC Desire 526G 高透光抗刮螢幕保護貼
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商品訊息簡述:
品牌：魔力
型號：HTC Desire 526G
內附：牽引膠帶、擦拭布、黃色膠帶、保護貼。
顏色：透明
注意事項：(本商品不含主機 )拆封前請先確認是否適用
產地：台灣
| 保固期 | 個人信貸7天保固期新品瑕疵7天內更換 |
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內容來自YA腳臭襪HOO新聞
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
【華人健康網圖文提供／商周出版】步伐一加大，走路速度自然會加快，不過，若能隨時提醒自己用比平常快的速度走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公里。不過，這種速率無法對腦部形成刺激。想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊號，至少必須用比平常快2至3成的速度走路。
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
一般來說，至少要達到1分鐘100公尺、10分鐘1公里的前進速度，才會出現效果。當然，因為每個人的體能和體力有所差異，基本上只要走路時感覺到「腳步輕快、精神抖擻」，並盡力保持這樣的速度就可以了。採用最適合自己體力的速度，保持適當的節奏行走。
那麼，如何找尋適合自己的速率呢？我建議可用心搏數（每分鐘的脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏數，套入下列公式，即可計算出目標心搏數。
目標心搏數＝（220－年齡－靜止不動時的心搏數）×（0.5至0.7）＋靜止不動時的心搏數。
舉例來說，一名30歲女性、靜止不動時的心搏數為80下，平常沒有運動習慣，其目標心搏數為：（220－30－80）×（0.5）＋80＝135。體力較差的人可先乘以0.5，對體力較有自信的人可直接乘以0.7。
在步行途中測量心搏數，愈接近目標心搏數時，當下走路的速度就是愈適合自己的速度。習慣步行、養成體力後，心搏數就不容易再上升，這時便可再加快自己的速度。
本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健走速度對了嗎-1公式自我檢測適合速率-012209722.html
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